Le yoga ne ressemble à aucune autre forme d'exercice, car il élimine les couches de débris accumulés dans votre corps, votre esprit et votre âme. En associant le mouvement à la respiration, les pratiquants peuvent s'ancrer dans leur corps et être présents dans l'instant. Les bienfaits comprennent une meilleure souplesse, plus de force, une paix intérieure et une confiance en soi accrue.

10 $ par cours

Cours dispensés en anglais

Instructrice : Shannon Comeau

Maximum de 10 personnes par cours – envoyez un courriel à Cette adresse courriel est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour réserver votre place.